Współczesna cywilizacja stawia przed nami liczne wyzwania. Intensywny tryb życia, zaburzony rytm dobowy, ciągła aktywność i koncentracja oraz napięcie i stres obciążają nasze organizmy. Sprostanie kolejnym wyzwaniom wymaga tak kondycji, jak i regeneracji sił.
Aktywność fizyczna od zawsze postrzegana była jako czynnik sprzyjający utrzymaniu zdrowia i dobrej formy. W różnych czasach i kulturach wykorzystywano też dobroczynne właściwości pewnych rytuałów. Często zakorzenione były one w lokalnych tradycjach i czerpały z bogactw natury. Ich głównym zadaniem była poprawa witalności.
Obecnie, kiedy czas jest dobrem szczególnie cennym, nowoczesne
salony fitness powstająwedług koncepcji wellness,
która integruje różne aspekty dbania o zdrowie, kondycję i wygląd, a w efekcie o dobre samopoczucie. Ekskluzywny klub fitness oferuje szeroki wachlarz usług o najwyższym standardzie oraz pomaga dopasować je do potrzeb i celów klienta. Uwzględniana jest także jego sytuacja życiowa i zawodowa, możliwości czasowe, wiek, stan zdrowia, temperament oraz upodobania. W miejscu takim propozycje dla siebie znajdują zarówno zwolennicy intensywnego treningu siłowego, jak
i relaksujących ćwiczeń medytacyjnych, osoby zainteresowane zajęciami tanecznymi w grupie oraz ci, którzy preferują indywidualną pracę nad muskulaturą. Profesjonalni konsultanci po dokładnym wywiadzie pomogą określić potrzeby i doradzą, jak osiągnąć konkretne cele. Potrafią też nadać ustalonemu programowi ćwiczeń atrakcyjną dla klienta formę i w razie potrzeby podnieść jego motywację.
Dobry ośrodek fitness to miejsce, w którym aktywność i wysiłek można połączyć z rekreacją, odpoczynkiem i regeneracją. Posiada on bowiem bogate zaplecze treningowe wykorzystujące najnowsze technologie, basen, łaźnie oraz ofertę relaksujących masaży. Dopełnieniem jest zazwyczaj strefa SPA, zapewniająca szeroki zakres zabiegów pielęgnacyjnych i kosmetycznych, również dopasowywanych do indywidualnych potrzeb.
Wśród tego typu salonów w Warszawie wyróżnia się Holmes Place w hotelu Hilton, właśnie ze względu na kompleksowość usług, nowoczesne zaplecze oraz profesjonalną obsługę.
Autor:
Joanna Smolińska